Zyklusbasiertes Lauftraining
Wir haben unter Rücksicht des Zyklus einen Trainingsplan erstellt der ein fokussiertes und ansprechendes Training so ermöglicht das damit trotzdem Ziele erreicht werden können. Natürlich kann der Plan eine zeitlich flexible Verschiebung einiger Tage aushalten. Daher haben wir in unserer Gestaltung auf genügend Puffer geachtet. Schreibt uns gerne in der Chatfunktion falls ihr Fragen habt!